Blog Eficiência em Ação

quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Profissionais e seus contatos

Claro que teve e tem a mão de Deus em minha reabilitação, mas os profissionais seguintes  são dotados de muita competência e com perfeição realizaram (alguns ainda realiza) o trabalho, cada um na sua área de atuação, em mim.

Indico qualquer um sem medo de estar fazendo a coisa errada. Bom... Espero poder ajudar alguém fazendo a indicação.

Então vou listar como e onde encontrá-los:

  • DR. ANTONIO CARLOS BARBOSA DE SOUSA 
  Neurocirurgião
INSTITUTO DE NEUROCIÊNCIAS
 Telefone: 3194-6950
Rua Bartolomeu de Vasconcelos, 2440 - Ilhotas

  • DR. KELSON JAMES ALMEIRA

Nerologista


CLÍNICA IMAGEM PLENA
Telefone: 3214-6666
Av. Lindolfo Monteiro, 1640- Fátima

  • LUCAS PAIVA 

Fisioterapeuta
Telefone: (86) 99958-6365
Atendimento domiciliar 

  • LAURENCE LEAL

Fisioterapeuta - Hidroterapia


CLÍNICA HIDROFISIO 
Telefone: 3232-2300
Rua Raimundo Portela, 1220 - Fátima

  • LEONARDO VINÍCIUS 

Fisioterapeuta Neurológico 


CLÍNICA REFISIO 
Telefone: 3228-1101
Av. Barão de Castelo Branco, 7976 - Cristo Rei

  • OTENÉIA SANTOS 

Fisioterapeuta 


Atendimento domiciliar 
Telefone: (86) 99983-3053

  • ELOÁ FREIRE 

Terapeuta Ocupacional 


Telefone: 3233-2043
Av. Rio Poti, 2152 - Horto Florestal 

  • HÉLIO SIQUEIRA BARROS 

Fisioterapeuta Ocular 


CLÍNICA FRANCISCO VILAR 
Telefone: 2107-9900
Rua Joca Pires, 521 - Jóquei

CLÍNICA VIA AFTALMO
Telefone: 3303-4222
Rua Júlio Mendes, 599 - Fátima

  • NICOLY SANTOS

Fonoaudióloga


Atendimento Domiciliar  
Telefone: (86) 99967-0499

  • MÉSSIA BANDEIRA 

Fonoaudióloga

CLÍNICA FONOCLINICA
Telefone: (86) 99566-2367
Espaço Vitallis - Av. Lindolfo Monteiro, 699 - Fátima 
Sala 15 

RAYANA MÁRCIA
Fonoaudióloga
Telefone: (86) 99941-5596
Atendimento domiciliar

MANU SATO
Arteterapeuta

Telefone: (86) 98884-2810
Atendimento domiciliar 


segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

Diversão e Cadeira de Rodas


Quem pensou que o fato de não
caminhar impede a diversão?


O objetivo dessa postagem é mostrar que tudo depende da nossa força de vontade para conseguirmos realizar o que desejamos.

***

Na noite de ontem aconteceu em Teresina, o pré carnaval do Boteco, que já estar na sua 8º edição, percorrendo 1,7 km, sob o comando de um cantor de axé e forró eletrônico em cima de um trio elétrico.

Quem estava na festa pode ver que nenhuma limitação física impede a pessoa de cair da folia, pois um grupo de pelo menos dez pessoas em cadeira de rodas participou da folia, acompanhando todo o percurso do pré carnaval.  

Segundo Paulo Torres, que há 17 anos sofreu uma aneurisma cerebral,que atingiu o Sistema Nervoso Central, surgindo um tumor na cabeça, sendo necessário uma cirurgia. Até então ele andava com ajuda de muletas. Aos poucos, os movimentos de Paulo paralisando e a 5 anos ele se locomove por uma cadeira de rodas. 

 Paulo é um exemplo para pessoas que têm limitações físicas. Ao contrário do que muita gente pensa, nenhuma limitação é impedimento para ele e outras pessoas com deficiência desfrutem da vida social.


“Sairmos do Boteco até o Estaleiro, dentro da corda, junto de todo mundo”, afirmou, Paulo.




MAIS FOTOS:





Importante: Fotos e informações passadas por Paulo Torres- um colaborador do blog Eficiência em Ação! 


quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

A fonoaudiologia e seus benefícios

A fala é a parte atingida de maior dificuldade para recuperar que estou enfrentando. Coordenar a respiração junto com ela tem sido complicado, mas com a ajuda de fonoaudiólogas competentes chegarei bem próximo do que era.

Respectivamente, vou cita- las: Rayana Márcia, Nicoly Santos e Mércia Bandeira.

No começo era pra mim um problema, principalmente na frente de pessoas desconhecidas ou que não tivesse afinidade. Falava só que era necessário, me calava. De certa forma isso gerava um sofrimento interno.

Com o passar dos dias fui percebendo que isso era uma grande bobagem, não era motivo para que eu própria me afastasse das pessoas.

Me considero uma pessoa abençoada, cercada de muita gente que sinceramente me querem bem, e isso foi sem dúvida, um dos motivos para não sentir vergonha da minha fala, e sim agradecer a Deus por eu conseguir me comunicar através dela. Confesso que conseguir entender isso foi libertador e me fez muito feliz!

Passei por vários estágios - vamos assim dizer. Ainda no hospital comecei com os exercícios da fono. O Pataká, Bagadá, Faxajá, Vazajá, Manhanhá e outros exercícios por muito tempo fizeram parte do meu dia. Juntou-se a eles a eletroestimulaação no rosto, que é um aparelho adequado e manuseado por um fonoaudiólogo treinado.


Com a eletroesmulação recebia pequenos choques na face, na parte interna dos lábios e na língua e aos poucos meu canssaço foi diminuído até que fui reabilitada na fala.

Agora, quase três anos depois, continuo sendo acompanhada por uma fonoaudióloga, mas agora são os pequenos ajustes que estou trabalhando. Minha fala melhorou muito e ainda vai melhorar🙏.

A principal função desse relato é mostrar que nenhum problema pode ser algo que dertermine sua vida, enfrente-o, e seja superior a ele, só assim você será feliz! 

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Os Reis e Rainhas...

O concurso do Rei e Rainha com deficiência 2018, do Carnaval de Teresina, foi um verdadeiro Show de alegria, sobre tudo, de autoestima.

Independente de quem venceu o concurso, cada um é vencedor na vida!

Os vencedores da vida:












Todo mundo tem limitações, uns maiores e outros menores. O fato é que elas existem, e aceitando-as e adaptando-as nas nossas atividades é o primeiro passo para que as pessoas não lhe olhe com olhos de incapacidade, muito pelo contrário.

Já dizia o ex-presidente Norte Americano, Abraham Lincoln:

"O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho".

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Atividade Física e sua importância na reabilitação



É importante manter o corpo e a mente em constante manutenção. E isso vale para todo mundo.
Nas linhas seguintes eu vou contar para vocês como a atividade física me ajudou na reabilitação e como vem me ajudado no hoje.

 Não importa como, simplemente 
 meixa-se!

O meu processo de reabilitação terminou, mas sempre terei que estar trabalhando os movimentos recuperados, ou seja, por toda vida a manutenção! 
Quando falo na manutenção dos movimentos, estou falando da              
  ATIVIDADE FÍSICA.

Ainda no processo de reabilitação, fazendo fisioterapia na Hidrofisio, fui encaminhada para a musculação, sob os cuidados do John Correia, que era o Educador Físico da Academia Hidrofisio (a academia ficava de frente a fisioterapia de solo, no mesmo andar). A musculação trabalhou minhas articulações, me fazendo ganhar mais flexibilidade, e consequentemente, a execução dos movimentos ganharam maior facilidade.

Como DEUS sempre me conduziu para pessoas do bem, eu contava com um profissional alta qualidade. O John tem uma competência e amor pelo que faz, que me fez evolui bastante e muito contribui para eu ter chegado até aqui. A fisioterapia somada à musculação foram responsáveis para que eu fosse reabilitada num tempo recorde, impressionando alguns profissionais.  




Encerrando minhas terapias na Hidrofisio, fui para a musculação na Academia Fernanda Daniel, que durante três meses os profissionais de lá, também competentes (Rodrigo, Louhaynny e Walderi), me fizeram um bom trabalho. 

Então, por orientação do Médico Ortopedista que hoje me acompanha, Dr. José Renato, era hora de entrar no PILATES, e nele descobri que poderia superar meus limites, o que vem deixando minha coordenação motora cada vez melhor.


Ainda por orientação do Ortopedista, além do Pilates, faço musculação com fisioterapia, com a Annie Karine, que é educadora física e fisioterapeuta. Como sempre terei que estimular meu equilíbrio e coordenação motora, ela trabalha comigo os dois aspectos.

Não quer dizer que se eu não fizer atividade física, vou perder os movimento conquistados, mas segundos fisioterapeutas e médicos, tenho propensão de melhorar cada vez mais, por isso a importância de exercita-los.

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Deficiência Física e Mobilidade Reduzida

O símbolo acima👆, é o símbolo internacional da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida, que é o meu caso. 
Trocando em miúdos, o símbolo pode ser usado também por quem não necessita de Cadeira de Rodas para se locomover.
A legislação brasileira da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida definiu o que é cada uma. Abaixo 👇: 

" A Deficiência Física é a alteração completa ou parcial de um ou mais seguimentos do corpo humano, comprometendo a função física. Já a pessoa com mobilidade reduzida não pode ser considerada pessoa com deficiência. A mobilidade reduzida implica na dificuldade dos movimentos, seja permanente ou temporáriamente.
 A dificuldade em movimentar-se gera a redução efetiva da mobilidade, flexibilidade, coordenação motora e percepção".

Trazendo para meu caso, a flexibilidade eu já recuperei. E isso só foi possivel custa a muito exercício físico. A percepção, graças a Deus, não me foi afetado. Porém, o déficit de equilíbrio, ou seja, a falta da completa coordenação motora faz de mim uma Pessoa com Mobilidade Reduzida, o que não me impede de realizar ações do cotidiano.

Então, vamos respeitar as vagas de estacionamento reservados com o símbolo. Respeito e um pouco de cidadania nunca é demais!



sábado, 6 de janeiro de 2018

Terapias de grupo

Sabe o que mais me ajudou no processo de reabilitação? Fazer as terapias com prazer, e não por obrigação!

No Centro Integrado de Reabilitação – CEIR, toda data comemorativa é festejada, e durante o tempo que passei lá, quando a data não era comemorativa a gente também comemorava. Era o que acontecia na Arte terapia, por exemplo. Meu aniversário de 2016 foi comemorado lá, junto de pessoas que para sempre seguiram em meu ❤️. A Manu, a terapeuta da Arte, dona Jesus, a voluntária do setor, e todos os amigos que conquistei na arte terapia foram e são uma bênção na minha vida!

Quando entrei para a terapia em grupo da arte, ele era formado pela Cris, Paulo, Val e Fátima. Com a alta do Paulo, Cris e Val, respectivamente, o grupo se desfez, dando lugar para novos pacientes. Mas nenhuma alta impediu a amizade que nasceu!

 Bom...O grupo continuou comigo e Fátima, e nele entrou seu Manoel, que com ele também veio nos dar mais alegria foi sua filha que o acompanhava, Elisa. E como era bom ouvir a paixão do seu Manoel por ônibus- falar da sua empresa, a Líder... A Lena também se juntou ao grupo, trazendo alegria com seu jeito apressado e seus bordões, como o “Poxa vida!”(rsrsrs). O Osmar e seu talento para o desenho foi meu colega também. Teve ainda Dona Francisca, que muito nos passou lição de vida. O fato é que cada um com limitações diferentes, eram iguais no amor e no prazer de fazer arte!


Na Psicoterapia foi grande a minha satisfação quando recebi alta do individual e passei para grupo. Conheci pessoas e histórias que me serão exemplos durante minha vida inteira.

Como o grupo tinha uma grande rotatividade, não vou lembrar de todos. Era muita gente, que conforme  recebiam alta outro paciente entrava no lugar.

Lembro muito da alegria ‘emburrada’ da Dona Ducarmo, que vitima de AVC ficou cadeirante, como eram engraçadas suas histórias... Ela recebeu alta, e no seu lugar entrou seu Robson, um policial que havia perdido a perna esquerda num acidente de moto. Esse era sempre de bem com vida, fazendo piadas com ele próprio. Ter a perna amputada nunca foi empecilho para que outras atividades fossem realizadas. Nunca foi impedimento para diversão... Como os dois, várias outras histórias de vida eram apresentada, e com certeza, cada uma era um exemplo de vida.

  Eu esperava ansiosa pelo horário de 8h40 da segunda-feira, era um encontro pra lá de divertido com o grupo da psicologia, que era comandado pela Psicóloga, Ana Beatriz.

 Nesse grupo aprendi que apesar das perdas de cada integrante o pensamento positivo era o segredo, afinal de contas, estávamos vivos e a vida tinha que seguir em frente.


A musicoterapia foi a terapia que passei menos tempo e a última que recebi alta, mas nela pude participar de comemoraações como, Natal, Carnaval, São João. É lindo o trabalho que minha então musicotepeuta, Simone, faz no CEIR.



Com esse texto quero mostrar como se sentir aceito e importante nos fazer bem. Independente se você teve uma perda considerável na vida, faça as pessoas se sentirem bem com você, isso o tornará pleno(a) na felicidade.





quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Inclusão


A principal função deste Blog é mostrar que não importa a deficiência que se tem, se as pessoas e local forem adaptados e 'cabeça aberta', a pessoa com deficiência pode ser tanto quanto eficiente à pessoa que não tem deficiência.  
    

                

No Piauí foi sancionada a Lei de nº 7084/2017, que determina estabelecimentos públicos e privados a disponibilizarem cadeiras de rodas para as pessoas com deficiência e com mobilidade reduzida. Ou seja, a pessoa não tem que necessariamente ser possuir algum tipo de deficiência para ser beneficiada com a determinada lei. Uma pessoa operada, por exemplo, tem mobilidade reduzida, mesmo que temporariamente.

A Lei de autoria de um deputado estadual do Paraná tem por objetivo ampliar e garantir a acessibilidade para todos. E determina que: bancos, supermercados, hipermercados, shoppings centers, cinemas, espaços de cerimônias fúnebres, terminais de transporte público (seja rodoviário, aeroviário ou de trem), restaurantes e outros locais de grande circulação ou concentração de pessoas, têm por obrigação disponibilizarem, no mínimo 02 (duas) cadeiras de rodas.
Sancionada no Estado no dia 28 de dezembro de 2017, a Lei 7084/2017, os estabelecimentos acima citados terão o prazo de 90 dias – a contar de publicação- para adquirirem a cadeira de rodas. Caso a Lei não seja cumprida o estabelecimento será multado em R$ 500, se for reincidente por duas vezes ou mais, o estabelecimento pode ter cassado a Inscrição Estadual.  

Sobre a lei...

O quê me deixa triste é saber a necessidade de uma Lei para que as pessoas tomem essa consciência. E me faço à seguinte pergunta: Sempre vai ter que existir uma Lei para obrigar a inclusão?

Uso de Máscara

Como este Blog preza pela eficiência da pessoa com deficiência, devo fazer alguns esclarecimentos sobre a importância da máscara, na preven...

Quem disse que conviver com alguma deficiência o torna incapaz? Engano!